به دلیل نوسانات ارزی قبل از ثبت سفارش حتما تماس بگیرید (برای تماس کلیک کنید)

لوگو رایکا

چگونه دندان را سفید کنیم؟

لبخند زیبا و دندان‌های سفید، نقشی کلیدی در زیبایی و اعتماد به نفس افراد ایفا می‌کنند. با گذشت زمان، دندان‌ها به دلیل عواملی مانند مصرف چای، قهوه، سیگار و نوشابه‌های رنگی، لکه‌دار و زرد می‌شوند. خوشبختانه روش‌های مختلفی برای سفید کردن دندان وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها در خانه یا مطب دندانپزشکی استفاده کنید. برخی روش‌های خانگی مانند استفاده از جوش شیرین، میوه‌ها و سبزیجات و روغن نارگیل و غیره وجود دارند که بتوانید دندان خود را سفید تر از گذشته ببینید. سایر روش‌های دندان پزشکی هم وجود دارد که به شما در انجام این فرایند کمک می‌کند. برای دریافت پاسخ چگونه دندان را سفید کنیم؟ در ادامه همراه ما باشید.

 

چگونه دندان را سفید کنیم

دلایل زرد شدن دندان

زرد شدن دندان‌ها مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند و دلایل متعددی برای این مسئله وجود دارد. در این مقاله، به دو عامل اصلی که باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شوند، پرداخته می‌شود: لکه‌های حاصل از غذا و افزایش سن که منجر به کاهش ضخامت مینای دندان می‌گردد.

لکه‌های حاصل از غذا

یکی از عوامل اصلی زرد شدن دندان‌ها، لکه‌هایی است که از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها بر روی دندان‌ها باقی می‌ماند. نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای، و الکل، همچنین نوشیدنی‌های رنگی، به شدت می‌توانند باعث ایجاد لکه بر روی دندان‌ها شوند. علاوه بر این، استعمال دخانیات نظیر سیگار، قلیان، و پیپ که حاوی تنباکو هستند، نیز عامل مهمی در ایجاد زردی دندان‌ها به شمار می‌روند. بنابراین، برای حفظ سفیدی دندان‌ها پس از سفیدکاری، باید در مصرف این مواد غذایی دقت کرد و استعمال دخانیات را کنار گذاشت.

افزایش سن و کاهش ضخامت مینای دندان

دندان از چند لایه مختلف تشکیل شده است که مینای دندان یکی از این لایه‌ها است و روی تاج دندان قرار دارد. مینای دندان به طور طبیعی سفید است، اما با گذشت زمان و افزایش سن، ضخامت این لایه ممکن است کاهش یابد. عواملی مانند رژیم غذایی و مواد مصرفی نیز می‌توانند بر ضخامت و سلامت مینای دندان تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، در برخی موارد، اگر قطره آهن به درستی به کودکان داده نشود، می‌تواند منجر به تغییر رنگ دائمی مینای دندان در آن‌ها شود.

در نتیجه، برای حفظ سلامت و زیبایی دندان‌ها، توجه به عواملی که می‌توانند بر رنگ و سلامت دندان‌ها تأثیر بگذارند، اهمیت زیادی دارد. این شامل اجتناب از مصرف بیش از حد مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی، کنار گذاشتن استعمال دخانیات، و مراقبت مناسب از دندان‌ها با استفاده از محصولات مراقبتی مناسب و مراجعه منظم به دندان‌پزشک می‌شود.

روش‌های خانگی سفید کردن دندان

شما در منزل خودتان هم میتوانید دندان‌هایتان را از زردی به سفیدی تبدیل کنید:

جوش شیرین: جوش شیرین یک ماده ساینده ملایم است که می‌تواند لکه‌های سطحی دندان را از بین ببرد. برای استفاده از جوش شیرین، یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. سپس، خمیر را به مدت دو دقیقه روی دندان‌های خود مسواک بزنید و بعد با آب بشویید.

پراکسید هیدروژن: پراکسید هیدروژن یک ماده سفید کننده قوی است که می‌تواند به سفید شدن دندان‌ها کمک کند. می‌توانید از دهان‌شویه‌های حاوی پراکسید هیدروژن استفاده کنید یا آن را با آب مخلوط کرده و به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.

جویدن غذاهای با فیبر بالا : جویدن برخی از سبزیجات و حبوبات با فیبر بالا می تواند به خنثی کردن اسید موجود در دهان و محافظت از مینای دندان کمک کند. لوبیا یا سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج باعث تولید بزاق بیشتری در دهان می‌شود که به پاکسازی دهان از اسید کمک می‌کند.

روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که می‌تواند به سلامت دهان و دندان کمک کند. برای استفاده از روغن نارگیل، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت 10 تا 15 دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس آن را بیرون بریزید.

میوه‌ها و سبزیجات: برخی میوه‌ها و سبزیجات مانند سیب، توت فرنگی، خیار و کرفس می‌توانند به سفید شدن دندان‌ها کمک کنند. جویدن این مواد غذایی می‌تواند به افزایش بزاق دهان و پاک شدن لکه‌ها از روی دندان‌ها کمک کند.

 

 

به نقل از وبسایت medicalnewstoday.com

Whitening methods that do not work
:Natural teeth-whitening strategies that may harm the teeth include using

lemons
oranges
apple cider vinegar
activated charcoal

ترجمه فارسی : در استفاده از روش های خانگی توچه داشته باشید که مواد زیر نه تنها دندان را سفید نکرده بلکه به آن آسیب نیز می رساند و این مواد شامل:

لیمو
پرتقال
سرکه سیب
زغال چوب فعال

 

روش‌های دندانپزشکی برای سفید کردن دندان

بلیچینگ: بلیچینگ یکی از موثرترین روش‌های سفید کردن دندان است که در مطب دندانپزشکی انجام می‌شود. در این روش، دندانپزشک از مواد سفید کننده قوی برای سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌کند.

لمینت و کامپوزیت: لمینت و کامپوزیت روکش‌هایی هستند که برای پوشاندن سطح دندان‌ها استفاده می‌شوند. این روکش‌ها می‌توانند رنگ دندان‌ها را سفیدتر نشان دهند.

نکات مهم در مورد سفید کردن دندان

  • قبل از استفاده از هر روش سفید کننده دندان، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
  • اگر دندان‌های شما حساس هستند، از روش‌های ملایم‌تر برای سفید کردن دندان استفاده کنید.
  • از مصرف بیش از حد مواد سفید کننده خودداری کنید، زیرا می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.
  • برای حفظ سفیدی دندان‌ها، به طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.

چگونه دندان را سفید کنیم

انتخاب روش مناسب برای سفید کردن دندان

انتخاب روش مناسب برای سفید کردن دندان به عوامل مختلفی مانند میزان لک شدن دندان‌ها، سلامت دهان و دندان و بودجه شما بستگی دارد. اگر دندان‌های شما به طور جزئی لکه‌دار شده‌اند، می‌توانید از روش‌های خانگی سفید کردن دندان استفاده کنید. اما اگر دندان‌های شما به طور شدید لکه‌دار شده‌اند، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید و از روش‌های دندانپزشکی برای سفید کردن دندان استفاده کنید.

عوارض جانبی احتمالی سفید کردن دندان

حساسیت دندان: برخی افراد بعد از سفید کردن دندان، ممکن است دچار حساسیت دندان شوند. این عارضه معمولاً موقتی است و با استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت می‌توان آن را برطرف کرد.

تحریک لثه: در برخی موارد، سفید کردن دندان می‌تواند باعث تحریک لثه شود. این عارضه نیز معمولاً موقتی است و با استفاده از دهان‌شویه‌های ملایم می‌توان آن را برطرف کرد.

آسیب به مینای دندان: استفاده بیش از حد از مواد سفید کننده، می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. مینای دندان، لایه بیرونی دندان است که از آن در برابر پوسیدگی محافظت می‌کند.

نکاتی برای جلوگیری از عوارض جانبی سفید کردن دندان:

  • قبل از سفید کردن دندان، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
  • از روش‌های سفید کننده دندان به طور صحیح و طبق دستورالعمل استفاده کنید.
  • از مصرف بیش از حد مواد سفید کننده خودداری کنید.
  • در صورت بروز هر گونه عارضه جانبی، به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

چگونه دندان را سفید کنیم

پیشگیری از زردی دندان

عوامل متعددی می‌توانند باعث زرد شدن دندان‌ها شوند و این زیبایی را تحت تاثیر قرار دهند. خبر خوب این است که با رعایت برخی نکات ساده، می‌توان از زرد شدن دندان‌ها پیشگیری کرد و لبخندی زیبا و درخشان را حفظ نمود.

رعایت بهداشت دهان و دندان

مسواک زدن: مسواک زدن حداقل دو بار در روز، به خصوص پس از هر وعده غذایی، از تجمع پلاک و جرم روی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. استفاده از مسواک نرم و خمیر دندان مناسب، در این امر بسیار حائز اهمیت است.

نخ دندان: استفاده روزانه از نخ دندان، فضاهای بین دندانی را که مسواک به آن‌ها دسترسی ندارد، تمیز می‌کند و از پوسیدگی و زرد شدن دندان‌ها در این نواحی پیشگیری می‌کند.

دهان شویه: استفاده از دهانشویه مناسب، می‌تواند به تکمیل فرآیند تمیز کردن دندان‌ها و لثه‌ها کمک کند.

تغییر در رژیم غذایی

کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگدانه‌دار: قهوه، چای، نوشابه‌های گازدار، شراب قرمز، سس گوجه فرنگی و … می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های زرد روی دندان‌ها شوند.

مصرف میوه‌ها و سبزیجات: برخی میوه‌ها و سبزیجات مانند سیب، هویج و کرفس، به دلیل خاصیت سایندگی ملایمی که دارند، می‌توانند به طور طبیعی دندان‌ها را تمیز کنند.

نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب به طور منظم، به شستشوی دهان و دندان‌ها کمک می‌کند و از تجمع مواد غذایی و رنگدانه‌ها روی دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

ترک عادت‎‌‌های مضر

ترک سیگار: استعمال دخانیات، یکی از عوامل اصلی زرد شدن دندان‌ها است. ترک سیگار، نه تنها به سلامت عمومی بدن کمک می‌کند، بلکه باعث سفیدتر شدن دندان‌ها نیز می‌شود.

مراجعه دوره‌ای دندانپزشک: مراجعه منظم به دندانپزشک، برای معاینات دوره‌ای و جرمگیری دندان‌ها، از تجمع جرم و پلاک و در نتیجه زرد شدن دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

با رعایت این نکات می‌توانید دندان‌هایی سفید و درخشان داشته باشید و از لبخندی زیبا لذت ببرید.

جهت خرید تجهیزات دندان پزشکی برای سفید کردن دندان می توانید به فروشگاه رایکا دنتال مراجعه کنید.

سوالات متداول در مورد سفید کردن دندان

آیا سفید کردن دندان برای همه افراد مناسب است؟

خیر، سفید کردن دندان برای همه افراد مناسب نیست. زنان باردار یا شیرده، افراد دارای دندان‌های حساس، افراد دارای مشکلات دهان و دندان مانند پوسیدگی یا بیماری لثه، و افراد زیر 16 سال نباید دندان‌های خود را سفید کنند.

سفید کردن دندان چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان سفید کردن دندان به روش مورد استفاده بستگی دارد. روش‌های خانگی سفید کردن دندان ممکن است چند هفته طول بکشد تا نتایج قابل توجهی را مشاهده کنید. اما روش‌های دندانپزشکی مانند بلیچینگ می‌توانند در یک جلسه دندان‌ها را سفیدتر کنند.

سفید کردن دندان چقدر هزینه دارد؟

هزینه سفید کردن دندان به روش مورد استفاده و محل زندگی شما بستگی دارد. روش‌های خانگی سفید کردن دندان معمولاً ارزان‌تر از روش‌های دندانپزشکی هستند.

آیا سفید کردن دندان دائمی است؟

خیر، سفید کردن دندان دائمی نیست. لکه‌های دندان می‌توانند با گذشت زمان دوباره ایجاد شوند. برای حفظ سفیدی دندان‌ها، باید به طور منظم بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید و از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های لکه‌زا خودداری کنید.

آیا سفید کردن دندان به دندان‌ها آسیب می‌رساند؟

سفید کردن دندان در صورت انجام صحیح، به دندان‌ها آسیب نمی‌رساند. اما استفاده بیش از حد از مواد سفید کننده می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.

جمع بندی

سفید کردن دندان می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و زیبایی لبخند کمک کند. عواملی مانند مصرف نوشیدنی‌های رنگی، سیگار و افزایش سن می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند. روش‌های مختلفی برای سفید کردن دندان از جمله استفاده از جوش شیرین، پراکسید هیدروژن، زغال فعال و روغن نارگیل در خانه وجود دارد. همچنین، روش‌های دندانپزشکی مانند بلیچینگ و لمینت دندان نیز انتخاب‌هایی هستند. با این حال، مهم است قبل از هر تصمیمی با دندانپزشک مشورت شود تا از انتخاب روش مناسب و جلوگیری از عوارض جانبی اطمینان حاصل شود.

 

ورود کاربران

ثبت نام

جزئیات حساب